El modelo de las cinco competencias
A todos nos afecta nuestro entorno (el pasado y el presente). Somos una parte genética (física y mental), así como sentimientos, comportamientos y pensamientos. Y cada área está conectada a todas las demás.
Físico
Síntomas físicos o cambios en el cuerpo, como cansancio, dolor, pérdida de apetito, un síntoma específico de la enfermedad, disnea, tos, diarrea.
Estados de ánimo
Emociones o sentimientos y se describen generalmente en una palabra, por ejemplo, tristeza, felicidad, enfado, preocupación.
Pensamientos
Pensar en palabras, imágenes o fotografías, recuerdos y creencias (bases) sobre uno mismo, sobre otras personas, el mundo exterior y sobre el futuro posible.
Comportamientos
También se pueden llamar acciones, lo que haces más, haces menos o dejas de hacer.
Medio ambiente
(Su día a día en el presente / pasado). Esto incluye relaciones, familia, comunidad, antecedentes religiosos / culturales, lugar de trabajo, pasatiempos, servicios de atención médica y personal, vivienda.
Ejemplo: modelo de cinco áreas de Hannah
Físico
Mi dolor "me crucifica" por la noche.
Las pastillas me marean y me estriñen.
Mis temblores hacen que cocinar sea difícil.
Tengo problemas para dormir, me despierto hasta cinco veces cada noche.
Mi espalda está tan rígida que a veces no puedo levantarme de la cama por la mañana.
Estados de ánimo
Me siento enojado y frustrado.
Me siento deprimido y sin esperanza a veces.
Me siento tan asustada especialmente por tener recaídas.
Me da vergüenza pedir ayuda.
Pensamientos
No quiero ser un debilucho; Solía ser una persona fuerte.
Me mejoraría si fuera a una casa como mi madre después de su accidente cerebrovascular
Odio que la gente haga cosas por mí. Yo hago cosas por los demás.
Otros me ven enojado y ponerme violento.
Me siento atrapado; Los médicos nunca te dicen cuál es el problema.
Comportamientos
Paso el 70% del día en una silla o en la cama.
Raramente cocino para mí estos días.
Estoy llorando mucho.
Siempre estoy de mal humor, gritando especialmente con la familia.
Dejé de salir y bailar.
Medio ambiente
Siempre he trabajado, siete días a la semana, ahora no.
Estoy atrapado en casa; No puedo salir solo, así que son las mismas cuatro paredes todos los días.
Solía ir a bailar, a veces cinco veces a la semana
Mis vecinos ahora me vigilan en caso de que me haya caído o me haya quedado atascado en el inodoro.
Mi familia no entiende lo que me está pasando.
Sobreviví como madre soltera pero este Parkinson y el dolor me supera.
Perdí mi trabajo y a mis amigos del trabajo. Tengo mucho menos dinero